Ontem, na passagem de olhos pela imprensa tropecei com uma peça no JN absolutamente extraordinária e estimulante.
Ao que parece, com a prestimosa
colaboração do TikTok e outras redes sociais, estará a emergir uma
extraordinária abordagem para que possamos gerir situações de ansiedade,
stresse ou desconforto.
Nada de recorrer a receitas tão
prosaicas como “fumar um cigarro, mascar uma chiclete, roer as unhas, respirar
fundo, dar uma caminhada”, nada disso.
A grande descoberta para o
bem-estar e a auto-regulação estará no uso, pelos adultos, da velha chupeta de
borracha que a todos acompanhou em pequenos, isso mesmo a chupeta de borracha.
Como sempre na vanguarda da
investigação e inovação, a “chupetoterapia” terá sido em países asiáticos,
designadamente, na China, mas, obviamente nos Estados Unidos e no Brasil, o
recurso à chupeta está em grande expansão com múltiplos “vídeos de adultos com
chupeta a alegar os benefícios”. Julgo até que com a Presidência de Trump, o recurso
à chupeta para minimizar stresse ou ansiedade será uma espécie de epidemia.
Ao que parece e dado o
conservadorismo dos europeus a chupeta ainda não anda na boca dos adultos por
estas bandas. Lá chegaremos, certamente, também não gostamos de ficar para trás
em matéria de inovação e bem-estar.
Talvez até não fosse má ideia uma
experiência de investigação relativa à gestão de comportamentos desajustados
por ansiedade e stresse verificados na Assembleia da República por parte de muitos
dos Senhores Deputados.
Na peça, uma psicóloga, apesar de
estranhar este recurso comportamental, por assim dizer, diz-nos que “Sabemos
que o movimento repetitivo e de sucção, de chuchar uma chupeta, apazigua os
bebés, é quase uma primeira sensação de controlo. Enquanto adultos diria que
não é a sucção propriamente dita que nos faz ficar calmos, mas é o propósito
que colocamos nessa ação. É a ideia de estarmos a controlar a ação”
Considerando os tempos que atravessamos
e o que vamos vendo, ouvido e lendo, estou a pensar seriamente na hipótese de
recorrer a esta nova abordagem, a "chupetoterapia" para “acalmar os nervos”.
O mundo ensandeceu de vez. Talvez seja de recordar que hoje se assinala o Dia Mundial da Saúde Mental.
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